Mit viel Power in den Armen & Beinen und zu cooler Musik ist so ein Warm Up sehr intensiv.

Die perfekte Vorbereitung für intensive und lange Partynächte!

Colombia in the House! Einfache Movimientos gleich zum Mittanzen!

Diese Videos lassen sich ganz unterschiedlich nutzen! Als kleine Fitnesseinheit, zur Festigung der Salsa Cubana Tanzsicherheit oder zum Erreichen eines besseren Körperbewusstseins:)

Perfekt für eine kleine Fitnesseinheit, für ein wenig Gehirnjogging oder als Optimierung des eigenen Körperbewusstseins.

Diese WarmUps sind vielseitig einsetzbar und somit erkennt man bereits hier die Vielfalt des Salsa Cubana, Eindeutig mehr als nur ein Tanz:)

Salsa Cubana als Plattform für ganz viele verschiedene Umsetzungsmöglichkeiten, sei es als Fitnesseinheit, als Repetition oder zur Festigung der eigenen Tanzsicherheit.

Movimientos & Pasitos! Direkt zum Mittanzen. Holt euch eine grosse Portion positive Energie und freut euch an der 20-minütigen WarmUp Session mit Lynn

Der zweite Teil vom WarmUp Mix von Lynn bringt euren Puls mit diversen Pasitos-Kombinationen in Fahrt.

Dieses Aufwärmtraining können natürlich auch Salsaneulinge absolvieren, Es verhilft euch zu einem bessern Körpergefühl und alleine schon die Musik verbreitet gute Laune. Probiert es aus!

Auf jeden Fall ein super Workout!

Aber aufgepasst, der Video dauert über 6 Minuten, dieses Aufwärmprogramm hat es in sich:)